Pilates
Clases en grupos

Nuestro Centro Agarimo ofrece clases de Pilates en grupos reducidos de 2 a 3 personas, dirigidas por fisioterapeuta epecialista en reeducación del suelo pélvico. Estaán indicadas para :

•⁠  ⁠Dolor crónico lumbar, cervical,

•⁠  ⁠Mujeres embarazadas,

•⁠  ⁠Recuperación postparto,

•⁠  ⁠Patología pélvica (incontinencia, prolapsos, dolor pélvico).

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El objetivo es fortalecer, tonificar, dar movilidad y mejorar la elasticidad de todo el cuerpo.  Se consigue una mejora de la postura y consciencia corporal fomentando el equilibrio, mejorando la respiración y la coordinación. 

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Realizamos un trabajo específico de suelo pélvico para personas con cualquier patología relacionada, para mujeres embarazadas y para mujeres en período postparto para una buena recuperación.

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Precio : 50 €/mes (4 clases en grupos de 2 a 3 personas).

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